Motherheart
Et åndehul og sparring til dig som mor
MotherHeart – et transformationsforløb for mødre ~ fra bekymring til tillid.
Det er for dig der savner sparring, og en kærligere retning som mor, og som måske indimellem er usikker, eller i tvivl om det du gør er det rette.
Eller måske blevet for bekymret som mor til, at det er rart at være dig.
➤ Et forløb jeg selv ville have elsket at være på, da mine børn blev tweens og teenagere.
➤ Hvor du kan åbne dig selv mere op til dit hjertes tillid, venlighed, nysgerrig og medfølelse.
➤ Du vil få familieterapeutsk sparring og evt. terapi.
➤ Samt vejledning udfra de livserfaringer det har lært mig gennem de sidste 25 år som mor
At være mor kan være noget af en følelsesmæssig rutsjetur.
Og jeg tænker ofte at mødre er hverdagens heltinder.
Du starter moderlivet med en lille ny sjæl i armene ~ uden manualen til hvordan vi gør og er. Og måske også uden noget særligt godt grundlag fra egen opvækst at læne dig ind i.
Du ved det er på lånt tid.
Du skal være der for dit elskede barn og på et tidspunkt skal du slippe igen. Ikke helt …men slippe kontrollen og opdragerrollen. Du opdager måske også på vejen, at der ikke er en rolle at være. Hele rejsen som mor handler om at blive dig selv – lige som du er og ikke er.
Jeg har været familieterapeut for hundredevis af mødre de sidste mange år. Og holdt mange rum for mennesker i grupper.
Det er noget jeg holder meget af. At holde rum i ubetinget kærlighed og accept, hvor du kan øge din selvindsigt, højne din bevidsthed og udvikle dig.
Et frirum for dit moderhjerte
OM MOTHERHEART
Forløbet er på 6 sessioner af 1,5 time, som kan foregår online eller fyssk
Det er for dig der er motiveret til at skabe en forandring i dit moderliv. I relationen til dig selv som mor og mellem dig og dit barn.
Det er for dig der savner sparring, og en kærligere retning som mor, og som måske indimellem er usikker, eller i tvivl om det du gør er det rette. Eller måske blevet for bekymret som mor til at det er rart at være dig.
Det er for dig der ønsker at vække dit hjertes intelligens.
Og det er for dig der har barn/børn fra 8 år og opefter.
Vi vil blandt andet arbejde med at frigøre dig fra programmerede mønstre, som du bærer med dig og som påvirker relationen til dit barn og andre relationer i familien. .
Rigtig mange af vores programmerede mønstre ( måske endda alle) sidder i vores nervesystem. Og gennem blide og enkle somatiske øvelser kan vi re-wire vores mønstre dels i kroppen og hjernen. Det kan blandt andet hjælpe os til bedre at kunne være sammen med andre mennesker, fordi vi er mere hjemme i vores eget system og ikke kommer til at tage ‘de andres’ energier for meget på os.
INDHOLD
MotherHeart forløbet er et ÅNDEHUL, hvor du som mor kan :
❋ Få transformeret dine bekymringer til en større tillid
❋ Skabe dybere indre ro
❋ Få bedre balance i dine følelser
❋ Blive mere klar over dine værdier og hvordan de smitter af på dit barn.
❋ Styrke din selvkærlighed og selvfølelse
❋ Blive mere rummelig og empatisk
❋ Forstå dit barn bedre og dine egne reaktioner
❋ Skelne dine dybeste begrænsende overbevisinger som mor, og frigøre dig fra dem.
❋ Vække dit hjertes intelligens og blødgøre det gennem heartfulness øvelser og processer undervejs
Alt sammen noget der vil smitte kraftfuldt og smukt af på dit store barn.
Praktisk info
Tid, sted og pris
DETTE FÅR DU
- 6 sessioner af 1,5 time
- Guidede meditationer
- E-bog og onlinemateriale til at gense
Heartfulness øvelser der åbner medfølelse og selvkærlighed
STED
- MotherHeart sessionerne kan foregå online eller
- I Gentofte
- GIlleleje
- Nær Frederiksværk
PRIS
6600 kr.
BOOK
Ja, tak, jeg vil gerne være med i MotherHeart forløb
Om Maya
Jeg er psykoterapeut, familieterapeut og ungecoach. Jeg har stiftet og ledt virksomheden Hverdagens Helte mellem 2005-2021 og i de sidste 18 år arbejdet med familier og unge.
I mit nære samarbejde med den anerkendte familieterapeut og forfatter Jesper Juul, (‘Dit Kompetente Barn’) har jeg i flere år afholdt kurser og seminarer rundt i Europa om familieliv og unges trivsel.
Jeg er forfatter til bøgerne Teenpower (2005) og Tweens (2010) og E-bogen ‘Styrk ansvarligheden hos din teenager’ m. fl.
Jeg er mor til mine 2 voksne børn – Anton på 25 år og Lucca på 21 år. Mine største inspirationer for min egen personlige udvikling.
Jeg både overlevede som teenagemor og levede igennem mange faser – både de smukke, unikke og dybe og også de sværere og tungere processer.
Ydermere er jeg indehaver af Ananda House – et yoga og kursussted der ligger i Gilleleje
