Root & Rise ~ Din livskraft kalder
Et personligt og holistisk terapeutisk forløb til dig, der ønsker at kalde din livskraft og leve i overensstemmelse med den du er
Mærker du også den der kalden et dybt sted indefra?
~ fra dit hjerte, din krop, din sjæl…
Din Kraft K A L D E R
❆ Du mærker det, når du længes.
❆ Når du ikke længere vil nøjes.
❆ Når noget i dig vil rodfæstes og rejse sig – samtidig.
༄
I naturens rytme vokser alt i balance.Ingen blomst folder sig ud, før den er rodfæstet.
Intet træ vokser sig højt og stærk i stammen uden rødder.
𝑺𝒂̊𝒅𝒂𝒏 𝒆𝒓 𝒅𝒆𝒕 𝒐𝒈𝒔𝒂̊ 𝒎𝒆𝒅 𝒅𝒊𝒈 𝒐𝒈 𝒎𝒊𝒈.
༄
Når du rodfæster din kraft,
kan du rejse dig med styrke – uden at miste dig selv
Alt for ofte prøver vi at rejse os uden at være forankrede.
Vi forsøger at manifestere, tage beslutninger eller søge spirituel forbindelse
– uden at have os selv med hele vejen.
༄
Igennem et ROOT & RISE forløb arbejder vi med både roden og kronen som levende symboler på din indre balance:
⇻ 𝐑𝐎𝐃𝐄𝐍 for din 𝐣𝐨𝐫𝐝𝐟𝐨𝐫𝐛𝐢𝐧𝐝𝐞𝐥𝐬𝐞, 𝐤𝐫𝐨𝐩𝐬𝐥𝐢𝐠𝐞 𝐭𝐫𝐲𝐠𝐡𝐞𝐝 𝐨𝐠 𝐝𝐢𝐭 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐞𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞𝐦𝐬 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠.
Når du er rodfæstet, kan du mærke dig selv, finde hjem i kroppen, regulere dig selv, slippe gamle mønstre, stå ved dig selv og skabe et stabilt fundament for dit liv.
___________________
♕ 𝐊𝐑𝐎𝐍𝐄𝐍 er 𝐛𝐞𝐯𝐢𝐝𝐬𝐭𝐡𝐞𝐝, 𝐯æ𝐫𝐝𝐢𝐠𝐡𝐞𝐝, 𝐤𝐥𝐚𝐫𝐡𝐞𝐝, 𝐢𝐧𝐭𝐮𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐠 𝐫𝐞𝐭𝐧𝐢𝐧𝐠 ⤗
Herfra åbner du op for dit hjertes visdom, dit spirituelle kald og evnen til at handle i overensstemmelse med din sjælskraft. Så der kan komme friere flow og klar retning på det du brænder for,
Root & Rise er et 3 eller 6 måneders personligt forløb for dig, der mærker, at det er tid NU til at komme hjem i dig selv.
Og ➷
⋟ Genopbygge dit indre fundament
⋟ Vække dit mod og dine sjæls kvaliteter
⋟ Tage plads i livet som den du er, med din fulde kraft og visdom
⋟ Opleve dybere sindsro og mental vitalitet
⋟ Healing af begrænsende overbevisninger og mønstre
⋟ Styrke dine relationer
⋟ Og lytte bedre til dit hjertes kald og manifestere herfra.
𝑵𝒐 𝑴𝒐𝒓𝒆 𝑯𝒊𝒅𝒊𝒏𝒈
Forløbet er åbent for både mænd og kvinder.
Det kræver intet andet end, at du mærker, at din indre Kraft kalder.
Når du er hjemme i din kraft ….
☆ Er dine rødder lige så stærke som din krone er stor.
☆ Er du indre fri og i tillid til livets flow og universet
☆ Har du dyb kontakt til kernen i dig og mærker værdigheden her fra.
☆ Åbner du op for dine evner til at leve mere intuitivt fra dit hjerte og handle derefter.
☆ Er din seksualkraft i balance og du manifesterer flow i dit liv herfra.
☆ Og ja – så lever du i overenstemmelse med den du er, og det du er kommet her for at bidrage med
Hvad er Livskraft?
༄
Vi har alle LIVSKRAFTEN i os, og vi har adgang til den gennem en øget bevidsthed.
Og her igennem vores (selv)værdighed.
Livskraften bag alle ting har ingen form, og dog giver den form til alle ting, og manifesterer sig i vores liv i mange former.
Mange af os er nok enige om, at vi er en del af noget større.
At universet udfolder sig naturligt og intelligent i og omkring os.
༄
𝗟 𝗜 𝗩 𝗦 𝗞 𝗥 𝗔 𝗙 𝗧 er en grundlæggende komponent
i vores eksistens, som jeg ser indeholder vores vitalitet, kærlighed, energi og lidenskab.
I forskellige kulturer er den kaldt
Qi / Chi (kinesisk) – energien der strømmer i alt liv. Prana (Sanskrit) – livets åndedrag, livsenergi. Mana (Polynesisk) – spirituel kraft, ofte forbundet med naturens magi
༄
Naturen viser Livskraften
Som i naturen når efteråret indtræder, og træerne begynder at trække deres potente væske og kraft tilbage fra deres blade, og så visner og falder til jorden.
Vi prøver jo ikke at stoppe eller forhindre denne naturlige proces, fordi vi ved der kommer nye spirrende skud, når tid er.
Og som når egernet ved præcis hvor den har gemt sine agern, uden at have brug for et kort over skoven og blomsterne vender sig mod solen, for at få mest muligt lys.
Og i os selv oplever vi, at vores krop helt uden vores hjælp, finder ud af at hele et sår, bekæmpe en virus og sørge for at vi trækker vejret.
༄
Alt dette er udenfor vores kontrol…
Denne universelle intelligens ser jeg som Livskraften.
Og på samme måde som livskraften gør sit arbejde bag dit fysiske system, er det også denne, der giver kraft og sætter strøm til og forsyner vores mentale system med friske tanker, nye ideer, intuition, sund fornuft, klarhed, indre visdom og kreativitet i flow og uden begrænsing.
Det er hvor du glemmer tid og sted.
Hvor du bare ER.
Nogen mærker den som et bevidst nærvær ~ når vi er fuldt til stede i vores liv eller som en udefinerbar oplevelse af forbundethed, indre frihed og sammenhængskraft med andre mennesker, dyrene og naturen.
༄
Livskraft er vitaliteten, energien og intelligensen i alt liv, uanset om det er i form eller formløst.
Det kræver mod og at give slip på det vi er kommet til at tro på, og har levet efter.
I det hele taget er min erfaring, at det kræver mod at stille os i vores kraft.
༄
Jeg ønsker at inspirere og guide dig til at få endnu mere adgang til din livskraft og essens – og leve derfra.
Og vil stå der med dig og hjælpe dig gennem denne proces og bidrage med de nøgler til sindsro, tillid og livskraft jeg selv har fået adgang til.
Jeg vil støtte og bidrage til din rejse henimod at disciplinere dit sind og åbne dit hjertes visdom, give dig de nødvendige ‘værktøjer,’ så dine medfødte ressourcer kommer til fuldt udtryk i dig.
Din livskraft kalder på dig
Praktisk info om Livskraft forløb
Tid, sted og pris
HVORDAN
FORLØB 3 MÅNEDER
- 4 sessions i 3 mnd. af varighed 1,5 time ( hver 3 uge)
FORLØB 6 MÅNEDER
- 7 sessions i 6 mnd. af varighed 1,5 time (hver 3. uge)
- Sessionerne kan foregå online og/eller ved fysisk møde
- Nogle af sessions kan starte med sacred cacao
- Yin yoga og åndedrætspraksis kan inkluderes efter ønske
HVOR
- Dine sessions kan både foregå online, eller en kombination mellem online og fysisk sessioner
- De fysiske sessioner foregår i mit skohus og naturen heromkring
- Ved Arresø, 4 km fra Frederiksværk (20 min fra Hillerød)
- Nærmere adresse fåes ved booking af forløbet
PRISER
- 3 måneders forløb: 4350 kr.
- 6 måneders forløb : 7600 kr.
- Kan deles i rater
- Dit forløb kan begynde når du vil - hvis jeg har ledig plads. Ellers aftaler vi hvornår dit forløb kan starte, så det får sit 6 mnds. flow
BOOK
Jeg vil gerne starte et personligt LIVSKRAFT forløb
ELEMENTER I FORLØBET
➤ Intuiton og tillid
Åbne op for dine evner til at leve mere intuitivt og fra dit hjerte – OG handle udfra din visdom.
➤ Balance i dine feminine og maskuline kvaliteter
Lære at give slip, følge livets flow, gro dyb tillid – og handle i dit liv, med den rette væren så du har dig selv med.
➤ Manifestation.
Lær hvordan din vibration og dit nervesystem arbejder sammen, og hvordan nærvær i nuet er grundsten i din manifestationskraft
➤ Sind i balance
Få disciplineret dit sind og omskrevet din oplevelse af verden ~ fra frygt til kærlighed (med inspiration fra ‘Kursus i Mirakler’ / ACIM )
➤ Bryde mønstre
Inspiration og guidance til at bryde dine destruktive og begrænsende vaner og mønstre, der står i vejen at din livskraft og sjæl kan træde helt frem i dig.
➤ Meditationer og Livskrafts – visualiseringer
Personligt guidede meditationer og visualiseringer gennem dit forløb
➤ Kroppen i balance ~ Dit tempel
~ Chakra Balance guidance
~ Somatic Breathwork – vi forløser gammel energi i dit system gennem åndedrættet
~ Somatic re-wiring nervous system practice
~ Yin Yoga
➤ Naturværen og vækkelse af dine urinstinkter
I det hele taget styrke din tillid til livet, kærligheden og universet – og til dig selv.
…. og hvad vi ellers opdager sammen, som skal ‘hjem’ til dig.
Dansen mellem de feminine og maskuline kvaliteter
De sidste mange år har jeg i min egen personlige udvikling arbejdet med at balancere min feminine kraft, fra at tidligere i livet være meget maskulint drevet og præsterende – til at danse mere med livets flow, blidheden, følelserne, langsommeligheden, tilliden og letheden.
Når jeg er i balance med min livskraft, så den flyder igennem mig, er jeg sand mod mig selv, og lever i kærlighed til den jeg er.
Jeg tror på vi kan transformere alt, når vi har en stærk intention i os, der åbner sig i vores hjerte og med hjælp fra vores relationer og for eksempel gennem støtte i et dybdegående forløb som dette Livskraft forløb.
Hvordan kan vi frigøre os fra vores programmerede mønstre, som vi bærer med os. Og som holder os fra at virkelig stå i vores livskraft og sandhed
Vi kan alle have nogle programmerede begrænsinger ifht. hvor megen glæde, kærlighed og lykke vi lukker ind. Eller hvad der sker i vores liv eller for os, når glæden, kærligheden og lyset strømmer ind.
Bliver det der? Forsvinder det om lidt igen?
Mister vi det alligevel, så vi hellere må holde det lidt nede så det ikke gør så ondt?
༄
Rigtig mange af vores programmerede mønstre ( måske endda alle) sidder i vores nervesystem.
Gennem samtaler der løfter bevidstheden, og gennem blide og enkle somatiske øvelser kan vi re-wire vores mønstre dels i kroppen og hjernen.
Det kan blandt andet hjælpe os til bedre at kunne være sammen med andre mennesker, fordi vi er mere hjemme i vores eget system og ikke kommer til at tage ‘de andres’ energier for meget på os.
Book en LIVSKRAFT session eller forløb
Skriv for en indledende snak. Ræk ud til mig, hvis du mærker et kald til at tage på denne rejse sammen
